簡単【エンディングノートの書き方】項目のご紹介

こんにちは。

大阪の遺品整理・生前整理を行うナナフクでございます。

ほころび始めた梅のつぼみを見つけました。

ほのかに春を感じますね＾＾

 

さて最近では「生前整理」をテレビや本で知る機会が増え

「”エンディングノート”だけでも書いてみようか⁉︎

だけど、何から書けば良いのか分からない。」

そのようなお声を伺います。

 

そこで今回は ”エンディングノート”が書けるようになる

オススメの項目をご紹介いたします！

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【目次】

⑴エンディングノートの書き方

⑵参考にしたいオススメの項目

⑶まとめ

 

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⑴エンディングノートの書き方

実はエンディングノートは

決まった形があるわけではなく

あなたの自由に書くことができます。

 

例えば、お気に入りのノートに書いたり

パソコンやスマホを使って書いたり

日記のように絵と一緒に書いたり

様々な書き方ができます。

 

しかし、エンディングノートとして

活躍する内容も書いておかないと

普通の日記になってしまいますよね。

 

エンディングノートの主な役割は

・亡くなった後の手続きで家族が困らないようにする

・何かあったときのために自分の意思を書いておく

ことです。

 

【エンディングノートの書き方】

「その１」

お好きなノートを一つ用意して

この後紹介する項目を目次に書きます。

 

「その２」

気になる項目を選びます。

そのページから書き始めてみましょう。

 

その項目が今のあなたにとって必要な箇所ですので

１ページ目から順に書く必要はありません。

 

「その３」

ノートの項目が気になったタイミングで

その都度、記入していきます。

 

まずは気楽な気持ちで始めてみましょう＾＾

  

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⑵参考にしたいオススメ項目

【ご自身について】

（例）

・生年月日

・住所

・本籍地

・電話番号

・血液型

・マイナンバー

さらに、お好きな食べ物や趣味など

心の喜びを書くことで

ご自身の再発見に繋がると素敵ですね。

 

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【個人情報について】

パソコンや携帯電話、その他あなたが契約している

名前とパスワードをしっかりと残しておきましょう。

 

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【相続財産について】

「預貯金」「不動産」「株式」の名前や種類を書きます。

加入している「生命保険」についても書いておきましょう。

そして、ローンなどの負債も相続財産となるため書いておきましょう。

 

例えば不動産に関しては

・種類　(土地、一戸建て、マンション、田畑など)

・用途　(自宅、別荘、投資用)

・名義　(自分、共有)

・住所と所在地

などを書いておくと良いでしょう。

 

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【医療・介護について】

例えばあなたが忘れやすくなったり

意識不明になった場合

・どんな薬を飲んでいるか

・アレルギーはあるか

・持病はあるか

・通っている医院

などを書いておくと良いでしょう。

 

また、延命治療に関しても、ご希望を書く前に

ご家族と良く話合いをされるのが良いでしょう。

 

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【葬儀・納骨について】

どのような葬儀をご希望かを書きましょう。

使ってほしい写真や、棺に納めてほしいもの

などがあればそちらも書いておきましょう。

 

納骨については、どこのお墓にするのか

お墓をお持ちの方は

寺院や霊園の住所・連絡先も書いておきましょう。

 

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【遺言について】

『エンディングノート』と『遺言書』

似ているようで実は異なります。

遺言書には法的効力があり一方

エンディングノートには法的効力はありません。

 

遺言書を書く場合は、エンディングノートに

「遺言書があり、ここに保管している。」

などのように書いておくと良いでしょう。

 

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【ペットについて】

もしペットと一緒にお住いの場合は

・ペットの名前

・種類や年

・どんなものを食べているのか

・かかりつけの動物病院

等を書いておくと良いですね。

 

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【親しい方の連絡先について】

親族や、親しいご友人の連絡先を書いておきましょう。

「もしもの時があった時には連絡してほしい」

なども書いておくと安心ですね。

 

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【ご家族へのメッセージ】

感謝の気持ちや、伝えたい想い

ご家族にのこしたいメッセージを書きましょう。

口頭では照れて言いづらいようなことも

手紙のように想いを素直に伝えられると良いですね。

 

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⑶まとめ

今回は ”エンディングノート”の書き方と

オススメの項目をご紹介いたしました。

 

大切な方への感謝の気持ちや

伝えておきたいことを記す「エンディングノート」。

 

全てを書こうとすると大変です。

まずは気になるところから

少しずつ書き始めてみてはいかがでしょうか。

 

この記事が少しでもお役に立つと幸いです。

 

私たちナナフクはお客様が安心して毎日を過ごせるよう

お気持ちに寄り添い一緒に考え

生前整理のお手伝いをさせて頂きます。

 

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