長生きへの漠然とした不安を減らす為にも「生前整理」を！
大阪のご遺品整理・生前整理を行うナナフクです。
ブログをご覧いただきありがとうございます！
人生１００年時代と言われるようになってきました。
数年前にその言葉を聞いた時には
「大袈裟だな」
「そこまで長生きするなんて一握りだ」なんて思っていた人も多かったかも知れません。
しかし医学的に見てどうやら大袈裟ではなさそうです。
今では当たり前のようにテレビや新聞の広告に
「人生１００年時代を生き抜く為に」とか
「人生１００年時代を安心して過ごす」のようなフレーズをよく見かけます。
世界的に見ても私達日本人はどんどん長生きになっているようです。
それは素晴らしいこと？嬉しいこと？
簡単には「長生きが幸せだ」とは言い切れない漠然とした不安を抱えている人も少なくはないと思います。
私達は誰でもより良い人生を送りたいと願っています。
その為には色々と必要なことがあります。
より良く長生きをする為にはもちろん必要なのは「体の健康」があってこそです。
でも、それだけでは生きていけません。
「心の健康」「豊かで安心できる人間関係」「経済の安定」等も必要になってきます。
それらはすぐに簡単に手に入るものではなくて、時間をかけて築き上げていくものではないでしょうか。
「体の健康」の為には日頃からの食生活、睡眠、適度な運動のバランスが取れて保つことができます。
「心の健康」は「体の健康」にも直結している部分があって、
「大きなストレスは万病のもと」とよく言われているように、
心身の健康は互いに影響を与え合っています。
「病は気から」とも言われているように、
健やかな心の健康を保っていることも長生きをするには大事な要素になってきます。
ここからが生前整理の話になります。
実は生前整理をしておくことも安心して長生きをする為には大きな要素になってきます。
絶対的な要素とまでは言い切れませんが、少なくとも生前整理をしておくことは、体や心の健康に結びつくのです。
そんなのまだまだ先だ、今するなんて早い、とは思わないでいただきたいです。
元気な人であってもいつ急に困ることが起こるか分からないのが人生です。
生前整理は一度やったら終わりではないので、気付いた時に、気になった時に何度でも行っていただきたいのです。
今の暮らしをちょっと見直してみましょう！
家の中に不必要なモノが溢れていませんか？
自分で管理できるだけのモノの量ですか？
万が一大きな地震が起こった時に命を守れる家ですか？
急に入院になった場合に自分がいなくても、誰かが大切な書類のことを把握出来ますか？
このような生前整理に関することが長生きにも結び付いています。
出来るところからでいいので始めてませんか？
長生き人生になってきました。
定期的に「モノの見直し」が必要です。
健康診断を受けて体のチェックをするように、定期的に生活を見直して「モノの健康健診」も必要だと捉えて下さい。
長生きをしていたら、力が弱くなってきます。
判断力も低下します。
好みの変化もあります。
モノとの付き合い方も変化してきます。
今の自分に合った、身の丈にあったモノに囲まれていますか？
長生きへの漠然とした不安を減らすためには生前整理をしておくことを心からおススメします。
一人では大変な時にはどうぞナナフクを思い出して下さい。
生前整理アドバイザーの資格を持ったスタッフがお客様の心に寄り添いながら作業に当たらせていただいています。
昔からの重たい家具を手放して軽いタンスに変えたい時、ナナフクがお役に立てます。
着なくなった大量の衣類の処分が大変な時、
ナナフクならきっとあなたのお役に立てると思いますのでお気軽にお問い合わせください。
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