夏を涼しく過ごす為の住まいの工夫

大阪の遺品整理・生前整理を行うナナフクです。

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猛暑の夏の住まいを涼しくするための工夫には、いくつかの方法があります。

物理的な工夫、家具やインテリアの工夫、家電の活用や冷却グッズの活用などがあります。

窓の遮光や断熱

カーテンやブラインドを使って、直射日光を防ぎます。

特に西日が強い時間帯はしっかりと遮光することで室内温度を下げることができます。

遮熱カーテンや遮光フィルムを使用するのも効果的です。

「すだれ」や「たてず」も日光を遮断する効果が高いです。

窓に断熱フィルムを貼るのも効果的です。

窓の開閉の工夫

夜や早朝の涼しい時間帯に窓を開けて空気を入れ替え、日中は窓を閉めておくことで、涼しい空気をキープできます。

換気

対角線上にある窓を開けることで風の通り道を作り、効率よく換気できます。

換気扇を使うことで、室内の熱気を外に排出することも可能です。

植物を置く

グリーンカーテンとしてゴーヤやヘチマなどのツル性植物を育てると、窓辺の温度を下げる効果があります。

また、室内にも観葉植物を置くことで、蒸散作用により室温を下げることが期待できます。

見た目にも涼しく感じます。

夏用の敷物や寝具

竹やい草などの天然素材を使った敷物やラグ、シーツを使用すると、涼感を得ることができます。

冷感素材の寝具や座布団などもおすすめです。

家具の配置

家具を壁から少し離して配置し、空気の流れを良くします。

これにより室内の温度ムラを減少させることができます。

家具が家の中の風の通りを邪魔しないように配置を変えるのもおススメです。

明るい色の家具や布地

暗い色は熱を吸収しやすいため、明るい色のカバーやシーツを使用するとよいでしょう。

エアコンと扇風機の併用

エアコンだけでなく、扇風機やサーキュレーターを併用することで冷気を効率的に循環させ、エアコンの設定温度を高めに設定しても快適に過ごせます。

冷却グッズの活用

冷却マットや冷感タオル、携帯扇風機など、手軽に使える冷却グッズを利用すると快適に過ごせます。

夜間の冷却

夜間に布団やシーツを冷蔵庫で冷やしておくと、寝る時に涼しく感じられます。

打ち水

打ち水とは、日本の伝統的な暑さ対策の一つで、地面に水をまく行為を指します。

地面に水をまくことで蒸発が促進され、周囲の温度を下げる効果があります。

特にアスファルトやコンクリートのような硬い地面では、効果が顕著です。

適切な時間帯は、朝や夕方など、涼しい時間帯に行うと効果的です。

室内に水

室内に水を撒いたり、濡れたタオルを掛けたりすることで、気化熱を利用して涼しくすることができます。

涼しい衣類やスリッパ

室内では涼しい素材で首を絞めつけない衣類や、涼しい素材のスリッパになどで暑さを和らげましょう。


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